Er ist schokoladig, er ist lecker, er ist süß UND gesund: Unser rein pflanzlicher Schoko-Peanutbutter (Oat)Milkshake!
Perfekt zum Frühstück oder als kleine Zwischenmahlzeit, um ein paar süße Cravings zu stillen. Das Beste daran? Du benötigst nur 6 Zutaten und 5 Minuten, um diesen Shake genießen zu können!
Was du dafür brauchst?
250ml Haferdrink aus Oat Base
1 gefrorene, reife Banane
8 ensteinte Datteln
1EL Kakao
1EL Erdnussbutter
Anleitung:
- 2-3 EL Oat Base mit Wasser vermischen und gut schütteln
- Alle Zutaten zusammen in einen Mixer oder Küchenmaschine geben und gut durchmixen lassen.
- Im Sommer gerne zwei Eiswürfel hinzufügen.
- Zum Schluss und nach Wahl z.B mit Kokosflocken garnieren.
- Fertig!
Wow! Das ging jetzt echt schnell, oder? :) Wir wünschen viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!
